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START - Vitamine & Mineralien A-Z

START - Vitamine und Mineralien von Koelbel

Trainierende und Sportler brauchen mehr Vitamine und Mineralstoffe

Beispiel für deren Mindestbedarf: 4 bis 8 mg Vitamin B1 (N = Normal = 1 bis 1,5). Vitamin C = 200 bis 400mg (N = 50 bis 100), Provitamin A = 12 bis 15 mg (N = 4,8 mg), Niacin 30 bis 40 mg (N = 15 bis 20). Für Krafttraining mit Proteinverzehr gilt ein dreifach höherer Vitamin B6-Bedarf (vgl. Weineck, Sportbiologie 10, 2010, 853 ff). START bietet diesen Bedarf und optimiert bekannte Vitamin-Effekte durch biologische Begleitstoffe (Bioflavonoide).

ZUTATEN

Ascorbinsäure, Kalzium, Cholin, Inositol, Niacin, Magnesium, Zink, Tocopherol, Eisen, Lemon Bioflavonoide, Milch-Molke-Eiweiß, Füllstoffe (Di-Kalzium Phosphat, Stearinsäure, Magnesiumstearat), Acerola, Panthothen, Beta Carotin, Mangan, Pyridoxin, Riboflavin, Thiamin, Chromchlorid, Selen, Cobalamin, Cholecalciferol.

NÄHRWERTE               PRO 3 TABLETTEN       RDA*
Provitamin A Beta Carotin   15 mg             312%
Vitamin B1                 4,2 mg             382%
Vitamin B2                 4,8 mg             343%
Vitamin B6                   6 mg             428%
Vitamin B12                  3 μg             120%
Vitamin C                  180 mg             225%
Vitamin D                    3 μg              60%
Vitamin E                   30 mg             250%
Niacin (B3)                 54 mg             338%
Pantothen (B5)              18 mg             300%
Biotin (B7)                450 μg             900%
Folsäure (B9)              600 μg             300%
Lemon Bioflavonoide         21 mg
Acerola                     21 mg
Cholin                      75 mg
Inositol                    75 mg
Selen                       21 μg              38%
Chromchloride              210 μg             525%
Eisen                       30 mg             214%
Mangan                      12 mg             600%
Kalzium                    150 mg              19%
Magnesium                   45 mg              12%
Zink                        45 mg             450%

* RDA = Recommended Daily Allowance / empfohlene Tagesdosis
 

VERZEHREMPFEHLUNG: 1 bis 3 Tabletten täglich zu einer Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit schlucken. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzung ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Aus der Reichweite von Kindern halten.

VERZEHREMPFEHLUNG

1 bis 3 Tabletten täglich zu einer Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit schlucken. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.Nahrungsergänzung ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Aus der Reichweite von Kindern halten.


Keywords:

Start, Vitamine, Mineralien, Sport, Krafttraining, Leistung, Grundlage

Description:

START - Vitamine und Mineralien als Grundlage an wichtigen Nährstoffen für den optimalen Start jeden Tag.