"Training", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Bodyweight Training / Isokinator Training

... bevor ich ihn bekam, habe ich mich für das Bodyweight-Training von Mark Lauren interessiert (ich habe das Buch und die App) und habe ... (Isokinator= 3-4 mal die Woche und Bodyweight-Training= 3-4 mal die Woche) zeitlich zu kombinieren und ist es überhaupt ... allein das alles erreichen? Weil man beim Bodyweight-Training wohl alles trainieren soll, d.h. ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 09/02/2016 - 10:23 - 5 Kommentare

Säbelzahntraining

... und bin trotzdem fix und fertig. Somit wird das Training noch kürzer. Empfehlenswert ! Das Säbelzahntraining kenn Das ... Werd ich bei meinem nächsten IK Training auch mal testen. Sorgt bestimmt wieder für einen herrlichen ... der Ablauf vorzustellen . Stimmt! Auch ist ein Training brutal welches auf einer Körperwaage oder einem Coreboard verrichtet ...

Forenbeitrag - bluemlein - 26/06/2016 - 07:45 - 13 Kommentare

Regel Nr. 6 für optimalen Muskelaufbau: Trainiere nur an jedem 2. Tag. Gib dem Muskel 48 Stunden Aufbauruhe

... Bringt ein tägliches Training nicht mehr Erfolg als ein Training nur an jedem 2. Tag? Nein, nach dem Training braucht der Muskel einen ...

Seite - cliff.koelbel - 03/03/2016 - 16:07 - 0 Kommentare

Isokinator ueber den Tag verteilt?

... Wenn ich einen guten Tag habe, benötige ich für das Training 70 Minuten. Keine Ahnung, wie das Andere in 23 Minuten ... Kraft basierender Kondition. Liebe Grüsse Beat Training kann aufgeteilt werden Selbstverständlich können Sie Ihr Training-Programm auch über den Tag verteilen. Der schöne ...

Forenbeitrag - tillerich - 21/11/2015 - 22:39 - 7 Kommentare

isokinator training und Kampfsport

... noch betreiben.Ich frage mich nun , ob ich das Isokinator Training an den Kampfsporttagen -natürlich danach-machen soll oder an den ... mehr mit grenzenlosen Reserven schöne Grüsse Training & Sport Hallo, Strong Oldtimer, ich bin selbst schon 54 ...

Forenbeitrag - strong oldtimer - 07/04/2014 - 20:08 - 1 Kommentar

Muskelaufbau VS. Fettabbau

... am Bauch an. Hab mir einen Isokinator gegönnt und das Training klappt immer besser. Nun meine Frage: Wie soll ich meine ... eine Einschätzung. LG Marco Bitte einfach nur Training und Proteine Bitte trainieren Sie hart, intensiv nach Anleitung. ...

Forenbeitrag - Striker82 - 20/08/2015 - 21:11 - 5 Kommentare

Brusttraining

... gerne, dass da echt was dazukommt. Genügt wirklich das Training mit dem IK? Habe manchmal das Gefühl, als ob das isometrische Element ... sonst begeisterter IK Anhänger Brust (und Trizeps-) Training) Hallo Powerman, also: Ich gebe Dir Recht und sehe es genauso. ...

Forenbeitrag - Powerman - 28/08/2016 - 18:40 - 9 Kommentare

Training

Hallo an alle.bin neu hier und hab gleich mal fragen zum Training.kann mir jemand Handschuh empfehlen hab mir so die Hände aufgerieben ...

Forenbeitrag - marcus_graf - 20/08/2016 - 17:13 - 1 Kommentar

FLASH - Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung

... oder geistige Leistungen. a) Bei Sport und Training: Sportliche Ausdauer und Kraftleistungen werden unglaublich ... bis zum ausgelaugten Berufstätigen. Vor dem Training als zusätzlicher Energie-Schub oder gleich danach, um schnell ...

Produkt Food - cliff.koelbel - 19/01/2017 - 12:33 - 0 Kommentare

GROW - Muskelaufbau-Protein

... in Verbindung mit Krafttraining, Kraft-Ausdauer-Training und Fitness. GROW entspricht Artikel 4 der Richtlinie 89/398/EWG der ... Vitaminen und Mineralstoffen, das im Zusammenhang mit Training bemerkenswerte Muskelzuwachsraten fördert. Die unterschiedlichen ...

Produkt Food - admin - 18/01/2017 - 11:58 - 0 Kommentare