Gute Zeiten für Millionen Sitzberufe und Bildschirmarbeiter

Gute Zeiten für Millionen Sitzberufe und alle Bildschirmarbeiter

Wer total untrainiert ist und acht Stunden täglich ohne jede Muskeltätigkeit auf dem Stuhl hockt, riskiert in dieser Zeitspanne total unversorgte Körperzellen. Nicht nur ein paar, sondern alle Zellen und innere Organe erhalten dann zu wenig Nährstoffe, also auch zu wenig Durchblutung und viel zu wenig Sauerstoff. Somit also fast gar nichts (Froböse). Ein kurzes Muskeltraining direkt am Arbeitsplatz kann da helfen ... [mehr...]

 
12 November 2013 | 7 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


Alle Regeln, Tipps und Tricks für optimalen Muskelaufbau - eine Übersicht

Regeln, Tipps und Tricks für optimalen Muskelaufbau - eine Übersicht

Muskelaufbau kann einfach sein, es sei denn, man macht Fehler: Egal wie, wo oder womit Sie trainieren: Vermeiden Sie Trainingsfehler und folgen einfach allen Regeln der Koelbel-Trainingsforschung. Diese Regeln sind durch wissenschaftliche Studien erarbeitet oder durch Universitätsgutachten belegt. Sie stellen den aktuellen Stand der Sportwissenschaft dar. Alle Geräte und auch die anderen Produkte auf unseren Seiten sind darauf abgestimmt und widersprechen keiner dieser "goldenen Regeln". [mehr...]

 
04 September 2013 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


Aufwärmen vor dem Training?

Bereits die erste Übung mit den Trainingsgeräten von Koelbel bewirkt ein Aufwärmen aller anderen Körperpartien. Im Übrigen passiert nichts: Es gibt keine plötzlichen oder ruckhaften Bewegungsabläufe wie in anderen Sportarten. Extra-Aufwärmen kann also entfallen und Sie sparen viel Zeit und Energie. [mehr...]

 
04 August 2011 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


ATLAS - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme und Erhalt von Muskelmasse

ATLAS - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme und Erhalt von Muskelmasse

ATLAS - Kohlenhydrat-Protein-Mix für Zunahme und Erhalt von Muskelmasse [mehr...]

 
21 Juli 2011 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


FLASH-Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung

FLASH - Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung

Vier in Einem! FLASH - Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung für Ausdauer, Durchhalten und schnelle Erholung. Ein Kohlenhydrat-Energie-Cocktail mit Guarana, Kreatin, Vitaminen + Mineralstoffen. Gleich vier verschiedene Energie-Lieferanten setzen nach einander ihre 4-fach-Wirkung frei! FLASH enthält in konzentrierter Form die leicht resorbierbaren Energieträger Fructose, Dextrose, Maltodextrin und Kreatin. Diese sind optimal für die Ausdauerleistung. [mehr...]

 
03 Mai 2011 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


START - Vitamine und Mineralien von A wie Vitamin A bis Z wie Zink

START - Vitamine und Mineralien A-Z

START - Vitamine und Mineralien von A wie Vitamin A bis Z wie Zink. [mehr...]

 
03 Mai 2011 | 0 Kommentare | Autor: cliff.koelbel


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